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扇脸把脑子里的邪念、负面情绪都扇没了 问:最近小房子没有跟上,满脑子很多邪念,负面情绪,还做错很多事情,控制不住发脾气,我今天很自责,心想自己惩罚自己吧,让自己长长记性,就使劲扇自己的脸,结果发现把脑子里的邪念、负面情绪都扇没了,一下子清醒起来了,正念回来了。请问自扇自己脸怎么会有这么大的效果,里面有什么原理吗?答:这就是用痛感转移思维,有这个方法。庙里老和尚惩罚小和尚,法杖就会上去,一痛思想就集中了。能够暂时离开杂念,思想就集中到痛感上去了,但是我们不提倡这个做法。——解答来信疑惑(一百四十五)20170127 |
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