| 听 菜 谱 |
素牛排薯泥
马铃薯 2颗,红萝卜 1根,鲜香菇 3个,沙拉菜 1颗,百香果 1颗,素小牛排 6片,面粉 1汤匙,水果 适量
| 制作步骤 |
马铃薯削皮切片
蒸熟
鲜香菇切片、红萝卜切条
蒸熟的马铃薯加黄油、牛奶, 盐1茶匙,压成泥
煎香菇、胡萝卜条、牛排
加黑胡椒碎、素小牛排煎至两面金黄,香菇和素小牛排加素蚝油、黑酱油
倒油、把面粉炒熟
加入素牛排酱 (素蚝油 + 黑胡椒)
水适量、黑酱油
摆盘
| 视频教程 |
百香龙珠气泡饮
水950毫升,糖250克
蒟蒻粉 10克,搅拌均匀
煮八分钟
模具里加2汤匙龙珠果泥、倒入煮好的果冻
取出果冻,切块
百香果一颗,糖1茶匙,冰块,搅拌成冰沙
杯子里装入龙珠果冻, 雪碧、百香果冰沙、雪碧
师父相关开示
吃全素的人可以吃素火腿素鸡
吃仿荤素食意念不干净也是业障
素食者吃素肉素肠也有境界问题
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