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【素·味館】煎蕊【和想象的完全不一样!】+ 素椰浆饭

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发表于 2021-10-24 11:24:42 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



在马来西亚槟城的街头,到处都可以看到卖“煎蕊”的小店。光听名字,会以为是用什么煎的小吃,而“蕊”字则让人联想到花朵。见到实物后,竟然是一碗米粉,还是绿色的!甚至是冰的!


食材:香兰叶1颗,粉糕粉65克, 红豆2汤勺,椰浆100毫升,椰糖2颗,白糖2茶勺


|  制作步骤  |

香兰叶10克加500ml水打汁

香兰汁过筛

香兰汁加入粉糕粉拌匀

2滴碱水增加弹性

搅拌均匀

锅里加热

不断搅拌至粘稠

面糊变透明状态即可关火

准备好冰块、凉水

面糊压入模具 压出cendol条

100ml水加入香兰叶、白糖、椰糖

煮至融化

煮椰浆:水、少许盐、香兰叶加热、再倒入椰浆煮滚

打碎冰块、加入椰浆

倒出椰浆,加入cendol条

加入红豆,加入椰糖一勺,完成!

|  视频教程  |


椰浆


Nasi Lemak是在文莱、马来西亚与新加坡很常见到的一道美食,口味偏清淡~


食材:

米1杯,辣椒1条,黄瓜6片, 羊角豆4条, 香兰叶6片, 素鱿鱼4块,百叶豆腐4块, 素乌达4片, 三巴辣椒1汤勺,素江鱼仔1汤勺, 炸花生1汤勺,椰浆2汤勺, 香兰汁1杯


|  制作步骤  |

剪三片香兰叶,加一杯水,打汁

洗净的米 加1茶勺盐,加入香兰汁,香兰汁需要过筛

加椰浆2汤勺

搅拌均匀后 蒸30分钟

素鱿鱼片切片

油煎百叶、素乌达

煎至两面金黄

放入三巴辣椒,炒番茄丁、辣椒丝、素鱿鱼、加少许水、大火快炒、盐少许、香菇精少许

取出蒸好的香兰椰浆饭

放少许油,烫羊角豆

椰浆饭在当中,周围羊角豆、江鱼仔、花生、黄瓜、煎鱿鱼等,按照心意摆盘就完成啦~

|  视频教程  |



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家人反对吃长素要靠自己毅力


亲朋好友不支持自己吃素需要感情沟通


与家人共餐不能净素,没条件要随缘


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