慈爱心灵

 找回密码
 立即注册
查看: 8012

【素·味館】南瓜素焖饭【满满食材超诱人~】+ 黑钻烤奶

[复制链接]
发表于 2021-12-14 11:24:47 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



南瓜素焖饭

食材:南瓜、胡萝卜、素鸡、西蓝花、四季豆、香米、小米、藜麦、干香菇、黄豆、花生米、香菇酱


调料:盐、素蚝油、生抽、蔬之鲜


|  制作步骤  |

花生米、干香菇、黄豆提前一天泡好

素鸡切片,胡萝卜切滚刀块,四季豆切段,西蓝花、南瓜去皮切块,香菇改小块

锅中少许油放入香菇、胡萝卜、南瓜煸炒一下,加入素鸡、黄豆、花生米继续煸炒,放入香菇酱、西蓝花和四季豆,加盐、蔬之鲜、素蚝油、生抽、盐、少许水把四季豆烧熟透即可

香米、小米、藜麦清洗一下加适量水,再把炒好的菜放入电饭煲蒸熟即可~


【小贴士】

可以加入任何自己喜欢的食材,菜的味道可以适量重一点,要把菜焖熟透再入电饭煲

|  视频教程  | 


黑钻烤奶


食材:

烤奶:红茶叶15克、糖80克、热水300克、牛奶350克

黑钻:水500克、红糖50克、白凉粉50克


|  制作步骤  |

制作黑钻:把红糖、白凉粉兑水搅拌均匀烧开,放入盘中冷却后划成小块

锅中放糖、红茶叶炒香,糖化成水状,加热水煮开倒入牛奶,过滤掉红茶叶即可

杯中放入黑钻,再加烤奶即可~

|  视频教程  | 


师父相关开示


菩萨同意鸡蛋、乳酪和牛奶算素食


继续吃荤、做坏事的人很难得到菩萨保佑


孕妇吃全素的营养补充


      更 多 菜 谱      


|  【吃素 | 你该知道的一切】大合集  |


《资料大全》

点下图安装【慈爱心灵】APP

《初学答疑群》扫码进入
《Whatsapp学习群》<<<点击进入
如微信点开,选择右上角“浏览其中打开”

--- 以上内容排版、视听资料处理等如有不如理不如法的地方,请南无大慈大悲观世音菩萨和护法菩萨原谅!请各位师兄原谅!




免费在线答疑 + 入群学习

任何关于命运、事业、情感、疾病、风水、奇怪的梦境等疑难杂症,我们都能帮您一一化解

不花钱、不求人,我们自己就可以改变自己的命运!!给您一次重生的机会!


文章推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|慈爱心灵

GMT+8, 2024-12-1 05:03 , Processed in 0.113683 second(s), 19 queries .

Powered by 慈爱心灵 X3.4

© 2001-2020 慈爱心灵

快速回复 返回顶部 返回列表