♪01831♪ SY2.01 天热的食补，天热易烦躁需用冷气降温

Wenda20160805 50:00:00

女听众：师父，现在我们这边天气很炎热，基本上就是38度，有的时候到40度了，我们在饮食上面要注意些什么吗？

台长答：吃凉的，不要吃热性的东西，吃干净点的（那也不能太过于凉是吗？）没关系的，再凉都没关系的。为什么呢？因为天气热，整个人就会浮躁，整个大地属火，所以你必须要灭掉自己心中的拙火。所以吃拌黄瓜，喝一点冷的东西，都没问题的，这是根据天时变化，人在变化，饮食的变化。要吃海带，你们千万记住，海带要多吃，因为海带是有碘的，大量的碘可以防止你的甲状腺亢进。因为甲状腺不好会滋生你身上很多细胞的不稳定，很多细胞的不稳定就会产生癌症，就这么简单了。所以师父很喜欢吃拌海带，一段时间就要拌拌海带，放点醋，放点糖或者放点什么拌一下，或者炒一下，都很好吃的，海带汤也好喝（师父，我之前是甲状腺……医生让我不要吃海带。我现在因为修了心灵法门，都好了，可以吃海带吗？）当然可以了。你甲状腺可能发出来之后叫你少吃的，就是因为你这个甲状腺缺碘，你去查一下就知道了（对对对，是缺碘）你去查查看，海带碘最多。可能医生发现你很多其他的营养成分不足，可能他觉得你现在已经不能补碘了，这种可能性都有的（天很热嘛，也不太想开空调，我就电风扇对着人一直吹，这样子可以吗？）不好，降不了温的。不要省钱啊，空调还是要开的，这个钱你情愿其他地方省下来，因为心情一直没有恒温，心里会烦躁的，烦躁会缩短寿命的。你们都不懂的，保持一个良好的心态，人会寿命长，你说有什么东西能够买到你寿命？真的笨得不得了，你们这些孩子不懂，都要问师父的，不问师父的话不懂啊。除非你觉得“电风扇扇了，我已经很凉了”，那是另外一个概念了。你看夏天，为什么热带地区的人活不长了，就这个道理了（原来这样）太热了死掉了热死；太冷了冻死，都不好的。

 

♪01832♪ SY2.02 红孩儿开示天气转凉后的饮食和注意事项

Wenda20161014 58:49:00

男听众：同修白天突然有个灵感，想请教观世音菩萨，天气转寒之后是否有一些好的食物和大家需要注意的地方。晚上，同修梦到观世音菩萨慈悲开示：“天气渐寒，要注意肠胃温热，少食冷食，凉拌菜不宜再吃。山药、南瓜、土豆、萝卜都是宝。要保持足部温暖，脚暖身暖。水果中柚子、橙子都很好，柚子作供果特别好，如果有佛友梦到柚树结满柚子，绝对是好事，有好事情。另外，用3颗红枣、3～4颗桂圆、8颗枸杞，加少许陈皮煮鸡蛋，每周食用二到三次，食材用量不要太多，这个三伏天不宜太多，有些热性上火，但冬天可以用作补身调理。爱喝茶的佛友可以喝红茶暖胃，爱美、想皮肤好的女同修可以每天食用一勺食用醋或者小杯果醋，酵素非常好。女同修要注意寒露之后尽量不要穿裙子，漏气太多。大家每天可以喝一杯热椰奶或椰汁。”菩萨叮嘱做梦的同修一定告诉众佛友。请师父慈悲开示一下吧。

台长答：我考考你，你不是很有智慧吗？你说这是观世音菩萨讲的吗？（是的）是的？你告诉我，自盘古开天辟地以来，观世音菩萨有讲过这种话吗？（没有，给人感觉好像类似于药王菩萨、药师佛或者大的名医讲的）观世音菩萨的红孩儿，刚刚你在讲的时候我已经看见了（太好了！）你说观世音菩萨讲过这种话没有？（没有没有）观世音菩萨是治智慧的，是治慈悲心的，他是治根的，你这些都是表面的东西，身体是表面的东西。红孩儿，他代表观世音菩萨（红孩儿是观世音菩萨身边的，他也是为大家开示一下）这一听，怎么可能是观世音菩萨？你用点智慧好吗？（明白了，谢谢。师父，您开示过多念大悲咒、泡脚、多晒太阳，天气转寒，我们还有需要特别注意的地方吗？）没有什么，红孩儿讲得挺好的，这些都是应该注意的，他讲的完全是药理，而且跟心理……如理如法，都很好。山药、南瓜都是很好的（“土豆、萝卜都是宝”，他这样说的）全部都是宝（师父，您看他说柚子作供果特别好，这个柚子有什么好呢？您开示一下）柚子含有丰富的维他命C，维他命C会帮助全身血液循环，而且会帮助自己整体的内分泌调整，所以一个人不能缺少维他命C的。你去看，一个人生病、伤风感冒，就是缺维他命C。如果经常到海外去，或者到什么地方去，嘴巴里含一颗维他命C，酸酸的、甜甜的那种，你看看你会不会伤风感冒，增强体质的，所以柚子是非常好的。而且它是圆圆满满的，它不像橘子凹进去是扁的，你看柚子都是圆的（明白。它作供果也是非常好的）好啊，非常圆满的。而且柚子不寒不热，较温的，蛮好的，基本上属于能够排毒，还可以让体温比较凉性一点，因为柚子不热，橘子就比较热（师父，红孩儿说每天喝一杯热椰奶或椰汁，这个热椰奶和椰汁，您开示一下吧）椰奶、椰汁，它本身含有丰富的维他命。椰汁，人家说受天地之气所拥有，也就是椰树，它是受天上天气的照耀和地下根气的营养成分充实，所以这个椰子，你吃的时候特别舒服。实际上椰子就是帮你洗肠胃，所以很多人喜欢什么东西放点椰子，味道就……你看像泰国、柬埔寨、马来西亚，那些在热带地方生活的，椰子都很盛行，因为可以调节你的内脏，温暖你的肠胃，实际上就是一种调节剂。牛奶有时候还是凉的，吃得太凉不好，马上肚子不舒服，但是椰奶你吃下去，基本上都是很温的，很好的。叫你多吃，就是叫你洗肠胃。你去看好了，你吃完椰奶之后，大便就会比较通畅（明白了。师父，红孩儿说“寒露之后尽量不要穿裙子，漏气太多”，您以前就开示过）嗯，我早就讲过了，为什么菩萨跟我讲的一样？（对对）红孩儿是菩萨，你别忘记了，很大的菩萨，他只是显化出这个身体，让大家感觉很可爱，实际上他也是位大菩萨（当年红孩儿也是得观世音菩萨点化，就待在观世音菩萨的身边）那当然了，这都是菩萨的好弟子。

 

♪01833♪ SY2.03 食物有阴阳之分，要懂得调补

Wenda20160715 1:12:43

男听众：请问师父，食物是否也有阴阳五行之分？哪些食物属阳，哪些食物属阴？要少吃吗？如果一个人五行不全，是否可以从食物上得到弥补呢？请师父开示一下。

台长答：当然可以了。就是调阴补阳，都是这样的；调阳补阴也是一样的。比方说这个男人的火气太旺，他应该多吃一些莲子、黄瓜啊……这些都是属于阴的食物，比方说芹菜啊……为什么绿叶菜特别好呢？它是“清”，就是让你脑子比较清醒的，实际上它是一种偏阴但又有阳的食物。为什么要吃一些清补凉呢？就是这个道理。像人参这种东西都是属于阳气十足的。比方说你吃土豆，它就属于阳的。还有你经常吃火锅的话，火是热的嘛，所以你人的阳气也会增加。为什么人家说一吃火锅，这个生病的人就会情绪好起来？就是这个道理。但是有些食物比方说大豆，它就比较中性、比较好的。还有苦瓜，它其实是凉性的。所以这个食物跟世界上人一样，很多人很苦，很苦就是他们阴气太重，所以这个人才会苦。你看苦瓜它苦吧，吃到嘴巴里苦的，它就是阴性的、凉性的东西。

 

♪01834♪ SY2.04 吃东西要懂得阴阳调和，肠胃不好少吃冰凉的东西

Wenda20170212A 3:17

女听众：我记得师父说过：修佛修到一定的境界必须要吃全素，然后慢慢连冰的东西都不能吃了。请问，这有什么讲究吗？

台长答：吃全素，那是肯定的。吃冰，那是因为肠胃不好的人个案，台长叫他们少吃冰凉的东西。如果你是寒气太足，不要说我叫你少吃冷的东西，就连中医都叫你少吃，西医也会叫你少吃，这很正常。这些事情不要迷信，因为你身上的阴气比较重，寒气比较足，所以你再吃凉的东西，凉上加凉，你肯定吃不消，要病倒的，实际上就是这个意思。就是说一个人自己阴阳要调和，夏天你热得不得了，当然应该吃冰的东西了，对不对？（嗯）冬天你冷得不得了，你再吃冰的东西，你不是越来越冷吗？（哦，这个也是因人而异、因地而异、因时而异）那当然，不能偏的。很多人把台长很多话一偏的话就麻烦了（对，很多开示是针对当时提问的个人的，也不是具有普遍性）对。

 

♪01835♪ SY2.05 吃159杂粮粥调补，要当心里边可能有激素

Wenda20180401B 47:40:00

女听众：159杂粮粥可以吃吗？

台长答：可以（她乳腺有毛病）哦，这个要当心了。现在很多东西里边都放了一点点激素的，所以吃下去之后人会比较亢奋。补的东西现在各种各样的杂牌都有，你不能说补的东西不好，补的东西有的很好，有的真的不好，都有可能。所以要吃吃看，适合不适合自己（好的）调补这个东西补过头了就出事了，补过头脸上都发出来了（明白）